一緒に写っているのは土佐の仲間です。ありがとうございました。
押させる
— システマ愛媛 (@SystemaEhime) September 28, 2019
能動的に動くのではなく、（例えばよけたり押し返したりするのではなく）相手に押させることでの動きを使ってみる。
今回の練習では連続的な動きでやってみました。 pic.twitter.com/3eKKWQ7DEx
システマの練習の1つに力を返す練習があります。
— システマ愛媛 (@SystemaEhime) September 28, 2019
相手から受けた力を相手に返すことで動きを作ります。 pic.twitter.com/XNPEXTC1rf