日に日に寒くなってまいりました。体調に注意して練習していきましょう。
12月の練習日程を発表しました。
12/14にはシステマ呉代表の太田インストラクターを招いてのセミナーがあります。この機会をお見逃しなく。
日程をカレンダーに掲載しております。
システマ愛媛の練習会では途中で断りなく水分補給いただいて構いません。
初心者大歓迎。全ての練習にか参加できなくても大丈夫ですし、見学からでも大丈夫です。是非ご体験下さい。
システマ愛媛 代表
12月の練習会
太田一希 システマワークショップ in 愛媛
システマ呉代表の太田一希インストラクターによる特別ワークショップを愛媛県にて開催いたします。
太田インストラクターは国内はもちろん、トロント本部など海外でもトレーニング経験を積まれおります。
現在はシステマ呉代表として優れた技術を指導をされるだけでなく、海外インストラクターの招聘してイベントをおこなうなど周辺地域のシステマ発展の中心的な存在となっています。
この機会に是非ご参加下さい。
申し込みおよびお問い合わせ先（代表: 金田）： systemaehime@gmail.com
講師：
太田一希
システマ本部公認インストラクター
システマ呉代表
システマ呉ホームページ
日時：2024/12/14
午前クラス）10:30-13:00
午後クラス）14:00-16:30
会場：
愛媛県県民文化会館
第3リハーサル室
服装：動きやすく汚れてもよい服装
持ち物：室内履き、飲み物
会費：
半日参加）3000円
全日参加）5000円
システマ愛媛 代表 金田
女性インストラクターによる女性の護身術クラス
本部公認インストラクターが簡単かつ効果的な護身をレクチャーします。
女性インストラクターによる女性のための護身クラスです。
護身用の武器って役に立つの？
格闘技を習うとやっぱり有利？
手首をつかまれたらどうすればいい？
馬乗りに乗られたらもう詰んだ？
などの疑問や具体例の対処法を教えます
※ 本クラスは女性を参加対象としております。
※ スタッフに男性がおります。
申し込みおよびお問い合わせ先（代表: 金田）： systemaehime@gmail.com
講師：
徳田史子
システマトロント本部公認インストラクター
2005年MA日本キックボクシング連盟プロライセンス取得
日時：2024/11/30 17:15-18:30
会場：COCO スタジオ（会場へのお問い合わせはご遠慮下さい）
住所：松山市一番町一丁目11－6 チャイクロビル5Ｆ
服装：動きやすく汚れてもよい服装
持ち物：室内履き、飲み物
会費：1000円
会場に更衣室はありません。
システマ愛媛 代表 金田
11月の練習会
やっと涼しい日が増えてまいりました。引き続き体調に注意して練習していきましょう。
11月の練習日程を発表しました。（2024.11.5 修正しました。）
日程をカレンダーに掲載しております。
システマ愛媛の練習会では途中で断りなく水分補給いただいて構いません。
初心者歓迎。全ての練習にか参加できなくても大丈夫ですし、見学からでも大丈夫です。
システマ愛媛 代表
10月の練習会
少しずつ涼しい日が増えてきましたが、まだ暑い日が続きます。引き続き熱中症に注意してまいりましょう。
10月の練習日程を発表しました。
熱中症対策のため練習会には飲み物をお忘れなくお持ちください。システマ愛媛の練習会では途中で断りなく水分補給いただいて構いません。
日程をカレンダーに掲載しております。
システマ愛媛代表
練習日程変更のお知らせ
会場都合により9/21土曜日の練習会は中止致します。
代わりに9/22日曜日に練習会をおこないます。
日時:
9/22
17:00-18:30 担当 徳田
18:40-20:20 担当 金田
会場: 南小坂集会所
システマ愛媛代表
参加を迷われている方へ
システマ愛媛の練習会参加に不安がある方へ、簡単なQAを作りました。
Q: 武術や格闘技、運動の経験がないのですが練習会に参加しても大丈夫でしょうか。
A: 大丈夫です。長く続けている方でも全く運動経験がなかった方もいます。システマ愛媛では練習の途中で見学にしてもらっても構いません。
Q: 年齢的に練習会の参加に不安があります。練習会についていけるでしょうか。
A: 少しずつ慣れていけば大丈夫です。過去に男性と女性とも65歳の方にご参加いただいたことがあります。また、未成年の方でも誓約書に保護者のサインをいただければ参加いただけます。
Q: システマの練習はゆっくりした速度でしかやらないのですか？
A: いいえ、早いスピードで練習することもあります。ゆっくりできないことは早くもできないので、身体の動かし方を確認しながらゆっくり取り組む練習もあります。
Q: 練習会に参加したいのですがどうすれば良いでしょうか？
A: 練習会の会場に来ていただき、誓約書を提出すれば参加できます。
誓約書は以下のリンクから印刷して持参いただくか、代表が用紙を持っていますので練習会の前に直接ご記入下さい。
不明な点は、systemaehime@gmail.com にご連絡下さい
・会費など
システマ愛媛代表
9月の練習会
まだまだ暑い日が続きます。9月の練習日程を発表しました。
熱中症対策のため練習会には飲み物をお忘れなくお持ちください。システマ愛媛の練習会では途中で断りなく水分補給いただいて構いません。
日程をカレンダーに掲載しております。
8月の練習会
暑い日が続きます。8月の練習日程を発表しています。
熱中症対策のため練習会には飲み物をお忘れなくお持ちください。システマ愛媛の練習会では途中で断りなく水分補給いただいて構いません。
8月の日程をカレンダーに掲載しております。
8/3の練習会は日時と会場がいつもと異なりますのでご注意下さい。
8/11, 12にも練習会が追加であります。是非ご参加下さい
初めての方のご参加も歓迎です。ぜひお気軽にご連絡下さい。見学もokです。 systemaehime@gmail.com
システマ愛媛代表
7月の練習会
かなり暑くなってきました。熱中症対策のため練習会には飲み物をお忘れなくお持ちください。
7月の日程をカレンダーに掲載しております。
土曜日の練習会開始時間にご注意下さい。
初めての方のご参加も歓迎です。ぜひお気軽にご連絡下さい。見学もokです。 systemaehime@gmail.com
システマ愛媛代表