システマ愛媛【Systema Ehime】

　本部公認インストラクターが簡単かつ効果的な護身をレクチャーします。
　女性インストラクターによる女性のための護身クラスです。　

　※ 本クラスは女性を参加対象としております。
　※ スタッフに男性がおります。

申し込みおよびお問い合わせ先（代表: 金田）： systemaehime@gmail.com

講師：徳田史子(システマトロント本部公認インストラクター)
日時：2024/11/30 17:15-18:30
会場：COCO スタジオ（会場へのお問い合わせはご遠慮下さい）
住所：松山市一番町一丁目11－6　チャイクロビル5Ｆ
服装：動きやすく汚れてもよい服装
持ち物：履き物、飲み物
会費：1000円

会場に更衣室はありません。

　システマ愛媛 代表 金田

会場都合により9/21土曜日の練習会は中止致します。
代わりに9/22日曜日に練習会をおこないます。

日時:
9/22
17:00-18:30　担当 徳田
18:40-20:20　担当 金田
会場: 南小坂集会所

　システマ愛媛代表

システマ愛媛の練習会参加に不安がある方へ、簡単なQAを作りました。

Q: 武術や格闘技、運動の経験がないのですが練習会に参加しても大丈夫でしょうか。
A: 大丈夫です。長く続けている方でも全く運動経験がなかった方もいます。システマ愛媛では練習の途中で見学にしてもらっても構いません。

Q: 年齢的に練習会の参加に不安があります。練習会についていけるでしょうか。
A: 少しずつ慣れていけば大丈夫です。過去に男性と女性とも65歳の方にご参加いただいたことがあります。また、未成年の方でも誓約書に保護者のサインをいただければ参加いただけます。

Q: システマの練習はゆっくりした速度でしかやらないのですか？
A: いいえ、早いスピードで練習することもあります。ゆっくりできないことは早くもできないので、身体の動かし方を確認しながらゆっくり取り組む練習もあります。

Q: 練習会に参加したいのですがどうすれば良いでしょうか？
A: 練習会の会場に来ていただき、誓約書を提出すれば参加できます。
誓約書は以下のリンクから印刷して持参いただくか、代表が用紙を持っていますので練習会の前に直接ご記入下さい。
不明な点は、systemaehime@gmail.com にご連絡下さい

・誓約書リンク

・練習会の場所・時間

・会費など

　　　システマ愛媛代表

まだまだ暑い日が続きます。9月の練習日程を発表しました。

　熱中症対策のため練習会には飲み物をお忘れなくお持ちください。システマ愛媛の練習会では途中で断りなく水分補給いただいて構いません。

　日程をカレンダーに掲載しております。

　かなり暑くなってきました。熱中症対策のため練習会には飲み物をお忘れなくお持ちください。

　7月の日程をカレンダーに掲載しております。

　土曜日の練習会開始時間にご注意下さい。

　初めての方のご参加も歓迎です。ぜひお気軽にご連絡下さい。見学もokです。 systemaehime@gmail.com

　システマ愛媛代表