受け入れる動き

相手の動きを受け入れることでコントロールするワークです。
かかり練習の側面があります。

受け入れる動きからのテイクダウン

システマ愛媛代表

ぶつからない力

システマではぶつからない力の練習の1つにこのような練習があります。

直ちに格闘に使えるわけではありませんがぶつかったり避けたりする力とは別のコンセプトとして、システマでは重要視されます。

ぶつからない力からの動き
ぶつからない力からの動き

自分が動いている場合でも同じです。

システマ愛媛代表

夏休み練習会

システマ愛媛 夏休み練習会

この夏休みにロシアの武術「システマ」を是非ご体験下さい。

システマは破壊を求めず、老若男女楽しめる武術です。
呼吸とリラックスを基本としたトレーニングで、よりしなやかにそしてすこやかになることを目指します。

夏休みクラス
■会場 松山市民会館
 練習室1および2
会場に更衣室・シャワー室はありません。

■日時
2019/08/11(日) 18:00-21:30
2019/08/12(月) 18:00-21:30
2019/08/14(水) 18:00-21:30
2019/08/18(日) 18:00-21:30

1日のみの参加も可能です!

■会費 各日1日2000円

■持ち物・服装など
動きやすい服装でお越し下さい
お飲み物をお持ち下さい。飲み物は練習中にとくに断りなく飲んでいただいてかまいません

■お問い合わせ先: systemaehime@gmail.com

#松山市 #ロシア #武術 #システマ

 システマ愛媛代表

相手に反応されにくい動き

藏岡良宜システマセミナー2019愛媛より藏岡インストラクターの解説付きの動画です。

相手に反応され難い動きについて詳しく解説されている動画です。

藏岡良宜システマセミナー2019愛媛より藏岡インストラクターの解説付きの動画です。相手に反応され難い動きについて詳しく解説されています。速さやフェイントやパワーは格闘に対する1つの解ですが、それ以外の解の一つであるシステマの動きについて説明されています。#システマ金沢#システマ呉#システマ愛媛

システマ愛媛 SYSTEMA-Ehimeさんの投稿 2019年8月2日金曜日
相手に受け入れられる動き

速さやフェイントやパワーは格闘に対する1つの解です。それ以外の解とも言えるシステマの動きについてわかりやすく説明されています。

藏岡インストラクターのクラスは日本全国で開催予定です。詳しくはシステマ金沢のブログからご確認下さい。

https://ameblo.jp/harimau-kanazawa/

  システマ愛媛代表