力まずに押す

 11/10の練習会の様子です。力まずに押すことを動きの中で練習してみました。

 この感覚のプッシュがストライクに重要になります。

向かってくる人を力まずに動かす

 システマ愛媛代表

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です