システマ高知の練習仲間が遊びに来てくれました

6/12の練習会にシステマ高知で練習会をしている練習仲間が遊びに来てくれました。ありがとうございました。

多人数の中で動くワークをしました。集団の中では一対一の動きでは対応が難しいです。自分を良い状態に保って動く必要があります。

集団の中での動き

システマ高知の練習会については詳しくは以下をご覧下さい。

http://kochisystema.blogspot.com/?m=1

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