5月の練習会を発表しております。今月も例外なく水曜日と土曜日に練習会を実施予定です。
5/6は徳田インストラクターのクラスはありませんが、代表の金田のクラスはあります。
引き続き初心者歓迎です。体を動かし身を守る術を学ぶシステマをはじめましょう。見学からでも大丈夫です。
システマ愛媛代表
4月の練習会
3月の練習会
3月は土曜日のクラスが変則的ですのでご注意下さい。3/25の練習会はありません。
2023/03/01 19:00-20:40 桑原公民館分館
2023/03/04 17:00-18:30 南小坂集会所
2023/03/04 18:40-20:40 南小坂集会所
2023/03/08 19:00-20:40 桑原公民館分館
2023/03/11 18:40-20:40 南小坂集会所
2023/03/15 19:00-20:40 桑原公民館分館
2023/03/18 18:40-20:40 南小坂集会所
2023/03/22 19:00-20:40 桑原公民館分館
2023/03/29 19:00-20:40 桑原公民館分館
システマ愛媛代表
6周年
システマ愛媛 6周年記念
近年も長引くコロナ禍ではありましたがなんとか続けることができました。最近では少しずつ行動制限が減っていく事を嬉しく思います。
昨年は他団体との交流の機会も増えメンバーの刺激になりました。
マスターをはじめシステマ関係者の皆さま方にも改めて御礼申し上げます
練習会に参加してくださる皆様、引き続き宜しくお願いいたします。
#システマ #システマ愛媛 #愛媛県 #松山市 #武道 #武術 #護身術
練習会の変更
練習会の変更のお知らせ
2023/02/21 練習会追加しました
代表の都合により以下の練習会を中止とさせていただきます。
2023/02/18 18:40-20:20 南小坂集会所2023/02/22 19:00-20:40 桑原公民館分館2023/02/25 18:40-20:40 南小坂集会所
徳田インストラクターによる以下のクラスは通常通りおこないます。
2023/02/18 17:00-18:30 南小坂集会所2023/02/25 17:00-18:30 南小坂集会所
以下練習会を追加いたします。
2023/02/26 10:00-11:40 桑原公民館分館
ご迷惑おかけしますが宜しくお願いいたします。
システマ愛媛代表
2月の練習会
2月の練習会日程を公表しました。土曜日のクラスは追加予定です。
土曜日の練習会は2023年1月より開始時間を変更させていただいています。お間違えないようご注意下さい。
会場: 南小坂集会所
徳田クラス: 17:00 – 18:30
金田クラス: 18:40 – 20:20
感染の再度の拡大が懸念されております。引き続きマスク、消毒、検温などの感染症対策にご協力をお願いいたします。
感染症予防のため練習会の日程や会場が変更される場合があります。練習会の参加前にご確認いただけますように宜しくお願いいたします。
詳細は練習カレンダーをご確認下さい。
システマ愛媛代表
1月の練習会
1月の練習会日程を公表しました。年始は1/4から練習開始致します。
土曜日の練習会ですが、2023年1月より開始時間を変更させていただきます。お間違えないようご注意下さい。
会場: 南小坂集会所
徳田クラス: 17:00 – 18:30
金田クラス: 18:40 – 20:20
感染の再度の拡大が懸念されております。引き続きマスク、消毒、検温などの感染症対策にご協力をお願いいたします。
感染症予防のため練習会の日程や会場が変更される場合があります。練習会の参加前にご確認いただけますように宜しくお願いいたします。
詳細は練習カレンダーをご確認下さい。
システマ愛媛代表
振り返る(過去記事をもとに)
今でこそ多くの参加者が来てくれていますが、始めた当初は少ない人数で練習をすることも多かったです。過去にブログに書いた内容を元に改めて良かったこと悪かったこと、どうすれば良い練習会になるのかを考えててみました。新しく練習団体を作る方はよろしければ参考にしてみて下さい。
■良かったこと
・クラスをドタキャンしなかったこと
多くの参加者は時間を調整して参加していました。自分だったら行こうとしたクラスが2度ドタキャンされたら行かなくなると思います。 仕事の都合で遅刻したことはありましたが、自習練習メニューを伝えて取り組んでもらいました。
・クラスを定期的に開催したこと
定期的な開催の方が参加者は都合をつけやすいようです。システマ愛媛では水/土曜日でしたが、毎月5のつく日とか大安の日とか何でもいいと思います。
・身体的な活動、ベーシックなワークを反復したこと
理解しにくい、難しいワークばかりにとらわれる必要はないと思います。基本の反復は大切です。システマは全てがつながっています。１つのワークにもたくさんの意味がありますし、ある練習をしていたらこれまでできなかった別のことが出来るようになることはよくありました。
・「教室」とするのではなく「練習会」であることに徹したこと
先生ではなく練習会の代表として、練習会をリードすることに徹したことで、お互いに教え合える環境にできた気がします。
・できないこと、苦手なことをはっきり伝えたこと
認められないのは弱さです。
・言葉に頼り過ぎなかったこと。
「雪が積もるように」と言ったとき九州の方と新潟の方ではまったく感覚が違います。
説明は「球がこうスッと来るだろ」「そこをグゥーッと構えて腰をガッとする」「あとはバッといってガーンと打つんだ」ぐらいが良いと思います。
・web秘伝や行政のサイトに掲示してもらったこと、SNSを活用したこと
目にされる数が多ければ来てくれる人が増える可能性が上がります。内容よりも数だと思います。
・コロナの中でも完全に練習を止めなかったこと
オンライン練習会を開催して会と練習をキープしながら感染に対応しました。
・スポーツ保険に入ってもらったこと
事故や怪我はあるものと思わないといけません。幸いに重大な事故は今までありませんでしたが、通院を必要とした事故はありました。スポーツ保険があると助けになります
・代表自身がセミナーやシステマ大阪に行ったこと
セミナーやシステマ大阪のクラスで積極的に研鑽を積むことは大切です
■もっとこうすれば良かったこと
・会計簿はこまめにつければ良かった
後からさかのぼるはたいへんでした。
・練習会の日程をもっと早めに出せば良かった
ぎりぎりだと参加者は予定を立て難かった様です。
・もっと広報活動を頑張ってやれば良かった
大西さんにも指摘されました。SNSだけでなくポスターも増やせば良かったかと思います。
・もっと歯を良く磨けば良かった
他人との接触があります。口臭、体臭、爪切り、衛生はマナーとして気をつけないといけません
・もっと動画を見たりやオンラインクラスに参加すれば良かった
初期の頃はどんな練習をするべきか考えることもありましたが、動画をみることや、本部のオンラインクラスに参加することは練習のアイディアを増やしてくれました
システマ愛媛代表
12月の練習会
12月の練習会日程を公表してあります。年内は12/28が最終練習日です。
感染の再度の拡大が懸念されております。引き続きマスク、消毒、検温などの感染症対策にご協力をお願いいたします。
感染症予防のため練習会の日程が変更される場合がありますので練習会参加前にご確認いただけますように宜しくお願いいたします。
詳細は練習カレンダーをご確認下さい。
システマ愛媛代表
11月の練習会
11月の練習会の日程を公表してあります。
引き続き、マスク、消毒、検温など感染症対策にご協力ください。
感染症予防のため練習会の日程が変更される場合がありますので練習会参加前にご確認いただけますように宜しくお願いいたします。
詳細は練習カレンダーをご確認下さい。
システマ愛媛代表