システマ愛媛【Systema Ehime】

　思い起こせば、3年前に実力もない自分が慣れない土地でシステマの団体を開始できたのは、練習会が開かれていない土地でシステマ団体を開設したいと言った私に対して「素晴らしいじゃないか」と言って下さった Systema Camp 2016のキャンパーの暖かい言葉、そして実力はともかくも私のスピリットを評価してIitに認定してくれたMaster Vladimirのおかげであると思います。

　そして、練習会を3年間続けてこられたのは、練習会に欠かさず通って下さったトレーニング仲間の協力があればこそでした。皆さんありがとうございます。

　開設後すぐにセミナーに駆けつけて下さった現システマアカデミーの蔵岡さん、練習会のあり方に関して的確なアドバイスをくださったシステマ大阪の大西さん、私にシステマを初めて教えて下さったシステマ東京の北川さんに改めて感謝申し上げます。

　　　システマ愛媛代表

Systema Ehime 3rd anniversary

Today, on February 26, 2020, Systema Ehime marks the third anniversary from the first training class.

We owe our continuous training without major accidents to training partners, persons concerned and the great Systema Masters.

Remembering that three years ago, Thanks to heartwarming words from campers in Systema toronto 2016 camp when I said I wanted to begin a Systema class in an area where training class were not held, I was able to start a Systema group in Ehime though I was not use to Ehime. And I greatly appreciate Master Vladimir certified me as Iit in the camp. I guess he thought highly of my spirit rather than skills.

And I was able to continue the training class for three years only because of the cooperation of our training friends. Thank you, everyone.

Especially I appreciate to Mr. Kuraoka in Systema Academy who came to the seminar immediately after opening Systema Ehime, Mr. Onishi in Systema Osaka who advise appropriately about our class, and Mr. Kitagawa in Systema Tokyo who first taught me systema.

Systema Ehime Chief Instructor.

19/02/202019/02/2020

春からシステマ

春から始めよう。システマ

　システマ愛媛は新会員を募集しています。一緒に新しい習慣を始めましょう。

「システマとは？」
　システマは心技体をトレーニングする総合的な武術です。
　単なる格闘術にとどまらず、肉体的にも心理的にもストレスに強くなる身体作り、素早い身体の回復術を含んでいます。トレーニングの基本はリラックスと呼吸にあり、老若男女誰でも始めることができます。

「いきなり練習に参加するのは不安！」
　見学からでも大丈夫です。会場に直接お越し下さい。

「体力に自身がない（あるいはある）」
　初参加の時には腹筋運動が一回もできなかったメンバーもいますが、今では体力もつき練習を楽しんでいます。
　また、システマの練習はより適切な心身の仕組みを鍛えます。すでに強い人もよりたくましくしなやかになることができます。他の武術の経験者も練習会に多数ご参加いただいています。

問い合わせ先
systemaehime@gmail.com

　システマ愛媛代表

02/02/202002/02/2020

プッシュ

先日の練習会ではシステマの基本的動きであるプッシュに取り組みました。

力みなく、自分の状態を悪くしないでプッシュするのが基本です。リラックスと筋力で押すイメージを変えて行くことがポイント。これを早くしていくとストライク（ここではパンチ）になります。

相手の動きの構造を崩している

この練習では相手は掴みかかるだけの単純な動きですが、スピードとタイミングを調整できればいろいろな攻撃に対応できます。また、相手の攻撃の起点となる身体の構造を崩すのも大切です。

　システマ愛媛代表

01/02/202001/02/2020

新メンバ募集中

システマ愛媛ではいつでも会員を募集しております。
練習会に直接きていただいてもかまいませんし、いきなりの参加が不安な方は先ずは見学のみでも結構です。
お気軽にお越しください。

システマ愛媛の練習会では男女を問わず、20代から60代の方様々な方が参加されています。
システマは心技体をトレーニングする学ぶものを選ばばない武術です。
呼吸とリラックスを基本としたトレーニングで、よりしなやかに穏やかにそして健やかになることを目指します。

　システマ愛媛代表
ご連絡先：systemaehime@gmail.com

31/01/202031/01/2020

蔵岡インストラクタークラス本格始動@東京

蔵岡インストラクターのクラスが東京で本格始動します。

蔵岡さんは、日本はもちろんのことカナダのトロントにある本部でのクラスを担当されたこともある実力のあるインストラクターです。以前、システマ愛媛にもセミナーに来てくださいました。

活動の拠点を東京に移しクラスの会員を募集しています。日本でも屈指の素晴らしいクラスになることと思います。私、システマ愛媛代表も自信をもっておすすめさせていただきます。

詳細は以下のリンクをご参照ください（ https://ameblo.jp/harimau-kanazawa/entry-12570496359.html )

■蔵岡良宜インストラクターについて
　日本でトップクラスのシステマインストラクター。システマ界はもちろんプロ格闘技選手、スポーツ選手、治療家、ビジネスマンへの指導実績あり。2018年に開催されたセミナーでは日本各地で大反響となった。

経歴:

少年時代は相撲、柔道を経験し、2011年からシステマ大阪でシステマを始める。
2011年6月にアメリカシアトルへ行き、シニアインストラクター、クオン・リーの下、週5時間のプライベートレッスンを受ける。2012年インストラクターinトレーニング(インストラクター研修生)、
2013年9月、クオン・リーの勧めによりトロント本部のマスター、ヴラディミア・ヴァシリエフの下で内弟子のような形でトレーニングを始める。2014年正インストラクターとなる。
2014年滞在中トロント本部にてキッズクラス、プライベートレッスンを指導

2016年5月大学を卒業し、6月にシアトルに戻り、クオン・リー率いるシステマシアトルのインストラクターとしてグループクラス、プライベートクラスを担当。
2017年7月に帰国。帰国後は国内でクラス、セミナーを実施した。
2019年4月、滞在していたマレーシアペナン島より帰国し、システマ金沢の立ち上げ
2020年より東京に本格進出。高円寺CACCスネークピットジャパンにてシステマクラスを担当

　クラスの成功をお祈りしております。

　システマ愛媛代表