はじめから決まっていること。
たとえば、理由があってある人を嫌っている。
そうすると、その人のすることは全て許せなくなってしまう。
「感情」が先にあるなら、その人は悪くないと他人がいくら論理的に説明しても意味を持たなくなります。
武術としても「怒り」「恐怖」「嫌悪」などが先に立てば技術や方法は意味を持たなくなるでしょう。
システマが精神を重視するのはそんな理由からの様に感じます。
システマ愛媛 代表
知っている？できる？
知っている？できる？
海外のインストラクターとコミュニケーションが取れるように英語の学修をアプリで続けています。
Duolingoという世界的にも有名なアプリを使っているのですが、先日ちょっと調べたら、「このアプリは簡単すぎる」という意見がありました。
確かにDuolingoではCEFRでB2相当のコースしか用意されておらず、TOEICで785以上のスコアのレベルの方には簡単過ぎるのかもしれません。また長文の読解もコースにありません。
では、「このアプリは簡単すぎる」と考えている方の語学力が高かったのか？詳しく意見を読んでみるとそうではなく、「文章を解釈するのが簡単」という意見だった様でした
この意見に語学学修の難しさと、なぜ多くの人の語学学修が進まないのかを感じます。語学を使いこなすには知っている、理解できるというレベルでは不十分で瞬時での応用が必要です。つまり、考えて回答できるという段階を超えて、ほとんど考えなくてもできるという段階まで進めなくてはなりません。
ここまでは語学についての話でしたが、スポーツや武術でも同様のことが言えます。知っているだけでは不十分で、出来ることに何も感じなくなる程度に習熟する必要があります。
焦らずに弛まずに、「身に付く」まで取り組んでいただきたいなと思います。
システマ愛媛 代表
システマーその目的と設計
システマの設計思想ややっていることが世の中に伝わっていないと感じることが多々ありますので、書いてみます。
あわせて、格闘技、武術、護身術の違いについても理解いただけるかと思います。
① システマは非対称な関係を想定して作られている
例えば、格闘技であれば一般的には、体重や服装、ルールを揃えてどちらが優れた選手であるかの勝敗を決めます。
一方で、護身術としてのシステマは、相手の体重は自分と違い、服装も同じではなく、ルールもない状況で身を守る事を想定しています。
1対1、多人数対１人、1対多人数も想定した練習をしますし、徒手格闘はもちろん、相手が銃やナイフなど武器を持っていると想定します。
② 目的は身を守ること
格闘技であれば①の様に決まりの中で両者の優劣を競い合います。一部の武術でも競技として同様に優劣をつけるものも多いです。
一方で、システマでは身を守ることが目的ですので、格闘は練習の中の一部であり、危険の察知、危機からの逃避および回避、回復術を含めて総合的にトレーニングします。また、パーソナルプロテクション（警護）についても取り組むことがあります。
③ 相手の意図に差がある
格闘技であれば、普通であればお互い勝利を目指してルールの中で勝敗を競います。
一方で、護身における場面、つまり日常での相手の意図は様々です。感情的になって襲いかかってくるのか、金品や暴行が狙いか、何かを守ろうとしているのか、あるいは明確に殺意に基づいているか、本当は争いたく無いのか… 非常に多くの場面があります。
それらを察知して自動的に身を守る行動に結びつけることができるようにトレーニングします。
結びに、格闘技、武術、護身術そしてシステマ、それぞれ目的と想定状況がありそれに合わせて設計思想があることがご理解いただけるかと思います。
システマの一見すると不思議に見える練習も上記の想定や目的達成の為に考えられたものです。
皆様におかれましても自らの目的と想定、そして楽しみのために活動できることを祈っております。
システマ愛媛代表
1月の練習会
2025年もシステマ愛媛を宜しくお願い申し上げます。
昨年は仕事と家庭の中で練習のあり方に悩むことも多い1年でした。
本年は参加者にとっても自身にとっても、武術を通じて生活をより良いものにできる練習会にしようと改めて再確認しました。
さて、2025/1の練習日程を発表いたしました。日程をカレンダーに掲載しております。
本年2025年は大きな変化の年になりそうです。
昨年以上にメンバーと協力して練習会を進めていきます。
システマ愛媛では初心者大歓迎です。全ての練習にか参加できなくても大丈夫ですし、見学からでも大丈夫です。新年から新しくシステマを始めてみませんか。
連絡先: systemaehime@gmail.com
システマ愛媛代表
12月の練習会
日に日に寒くなってまいりました。体調に注意して練習していきましょう。
12月の練習日程を発表しました。
12/14にはシステマ呉代表の太田インストラクターを招いてのセミナーがあります。この機会をお見逃しなく。
日程をカレンダーに掲載しております。
システマ愛媛の練習会では途中で断りなく水分補給いただいて構いません。
初心者大歓迎。全ての練習にか参加できなくても大丈夫ですし、見学からでも大丈夫です。是非ご体験下さい。
システマ愛媛 代表
太田一希 システマワークショップ in 愛媛
システマ呉代表の太田一希インストラクターによる特別ワークショップを愛媛県にて開催いたします。
太田インストラクターは国内はもちろん、トロント本部など海外でもトレーニング経験を積まれおります。
現在はシステマ呉代表として優れた技術を指導をされるだけでなく、海外インストラクターの招聘してイベントをおこなうなど周辺地域のシステマ発展の中心的な存在となっています。
この機会に是非ご参加下さい。
申し込みおよびお問い合わせ先（代表: 金田）： systemaehime@gmail.com
講師：
太田一希
システマ本部公認インストラクター
システマ呉代表
システマ呉ホームページ
日時：2024/12/14
午前クラス）10:30-13:00
午後クラス）14:00-16:30
会場：
愛媛県県民文化会館
第3リハーサル室
服装：動きやすく汚れてもよい服装
持ち物：室内履き、飲み物
会費：
半日参加）3000円
全日参加）5000円
システマ愛媛 代表 金田
女性インストラクターによる女性の護身術クラス
本部公認インストラクターが簡単かつ効果的な護身をレクチャーします。
女性インストラクターによる女性のための護身クラスです。
護身用の武器って役に立つの？
格闘技を習うとやっぱり有利？
手首をつかまれたらどうすればいい？
馬乗りに乗られたらもう詰んだ？
などの疑問や具体例の対処法を教えます
※ 本クラスは女性を参加対象としております。
※ スタッフに男性がおります。
申し込みおよびお問い合わせ先（代表: 金田）： systemaehime@gmail.com
講師：
徳田史子
システマトロント本部公認インストラクター
2005年MA日本キックボクシング連盟プロライセンス取得
日時：2024/11/30 17:15-18:30
会場：COCO スタジオ（会場へのお問い合わせはご遠慮下さい）
住所：松山市一番町一丁目11－6 チャイクロビル5Ｆ
服装：動きやすく汚れてもよい服装
持ち物：室内履き、飲み物
会費：1000円
会場に更衣室はありません。
システマ愛媛 代表 金田
練習日程変更のお知らせ
会場都合により9/21土曜日の練習会は中止致します。
代わりに9/22日曜日に練習会をおこないます。
日時:
9/22
17:00-18:30 担当 徳田
18:40-20:20 担当 金田
会場: 南小坂集会所
システマ愛媛代表
参加を迷われている方へ
システマ愛媛の練習会参加に不安がある方へ、簡単なQAを作りました。
Q: 武術や格闘技、運動の経験がないのですが練習会に参加しても大丈夫でしょうか。
A: 大丈夫です。長く続けている方でも全く運動経験がなかった方もいます。システマ愛媛では練習の途中で見学にしてもらっても構いません。
Q: 年齢的に練習会の参加に不安があります。練習会についていけるでしょうか。
A: 少しずつ慣れていけば大丈夫です。過去に男性と女性とも65歳の方にご参加いただいたことがあります。また、未成年の方でも誓約書に保護者のサインをいただければ参加いただけます。
Q: システマの練習はゆっくりした速度でしかやらないのですか？
A: いいえ、早いスピードで練習することもあります。ゆっくりできないことは早くもできないので、身体の動かし方を確認しながらゆっくり取り組む練習もあります。
Q: 練習会に参加したいのですがどうすれば良いでしょうか？
A: 練習会の会場に来ていただき、誓約書を提出すれば参加できます。
誓約書は以下のリンクから印刷して持参いただくか、代表が用紙を持っていますので練習会の前に直接ご記入下さい。
不明な点は、systemaehime@gmail.com にご連絡下さい
・会費など
システマ愛媛代表
9月の練習会
まだまだ暑い日が続きます。9月の練習日程を発表しました。
熱中症対策のため練習会には飲み物をお忘れなくお持ちください。システマ愛媛の練習会では途中で断りなく水分補給いただいて構いません。
日程をカレンダーに掲載しております。
