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システマ愛媛代表より大切なお知らせ。

　日頃よりシステマ愛媛の活動のご協力いただき感謝を申し上げます。

　さてこのたび、代表である金田峻は2025/4より転居により愛媛を離れることとなりました。

　それに伴い、金田はシステマ愛媛の代表を退かせていただきます。
　後任として清家および徳田がシステマ愛媛を引き継ぎます。
　団体は存続し、練習会は続けますので、みなさまのご参加ご協力をどうぞ宜しくお願い申し上げます。

　これまでメンバーのみなさまには日々の練習へのご参加、前向きな取り組みを通じてシステマ愛媛の発展にご協力いただきました。
改めて感謝を申し上げます。

　新体制のシステマ愛媛の下でも変わらぬご協力をいただければ幸いです。

　新体制の発足によりemailアドレスおよびホームページのurlが変更されます。
お問い合わせの際はご注意下さい。
旧）
email: systemaehime@gmail.com
url: https://systemaehime.com/

新）
email: shin.systemaehime@gmail.com
url:【確定し次第追記いたします。】

　システマ愛媛代表　金田峻

　更新しました(2025/2/8)

　2025/2月の練習日程を発表いたしました。日程をカレンダーに掲載しております。

　2/22 お休み
　2/26 練習会実施

　寒さの中で降雪や凍結がありますので、練習会にお越しの際はくれぐれもご注意下さい。

　システマ愛媛では初心者大歓迎です。全ての練習に参加できなくても、見学からでも大丈夫です。新年から新しくシステマを始めてみませんか。

　連絡先: systemaehime@gmail.com

　システマ愛媛代表

　システマ愛媛は2月で8周年をむかえました。

　システマHQ、インストラクターの皆様、そして練習仲間に支えられて、ここまで続けることができました。改めて感謝申し上げます。

　今回の記念日はヴラディミアと通話をして感謝を直接お伝えすることができたため、より感慨深いものになりました。

　今年はシステマ愛媛というグループにとって大きな変化の年になります。代表としてこれまでメンバーに伝えてきたこと、一緒に練習してきたことが試されます。これまで以上に練習仲間と助け合い活動を続けていきたいと思います。

　スキルの差は誰にでもあり、時に自らの力が及ばないことにショックを受ける事もあります。
　そんな中でこそ意思の力が試されます。自分自身が健全で健康な意思を絶やさなければあれば、良い方向に進んでいくでしょう。
　未来へ歩むための杖となるシステマでありたいと思います。

　いつも練習会に参加してくださる練習仲間の皆様、これからも引き続き宜しくお願いいたします。　

　システマ愛媛代表　金田峻

はじめから決まっていること。

たとえば、理由があってある人を嫌っている。
そうすると、その人のすることは全て許せなくなってしまう。

「感情」が先にあるなら、その人は悪くないと他人がいくら論理的に説明しても意味を持たなくなります。

武術としても「怒り」「恐怖」「嫌悪」などが先に立てば技術や方法は意味を持たなくなるでしょう。
システマが精神を重視するのはそんな理由からの様に感じます。

　システマ愛媛 代表

知っている？できる？

　海外のインストラクターとコミュニケーションが取れるように英語の学修をアプリで続けています。
　Duolingoという世界的にも有名なアプリを使っているのですが、先日ちょっと調べたら、「このアプリは簡単すぎる」という意見がありました。
　確かにDuolingoではCEFRでB2相当のコースしか用意されておらず、TOEICで785以上のスコアのレベルの方には簡単過ぎるのかもしれません。また長文の読解もコースにありません。

　では、「このアプリは簡単すぎる」と考えている方の語学力が高かったのか？詳しく意見を読んでみるとそうではなく、「文章を解釈するのが簡単」という意見だった様でした

　この意見に語学学修の難しさと、なぜ多くの人の語学学修が進まないのかを感じます。語学を使いこなすには知っている、理解できるというレベルでは不十分で瞬時での応用が必要です。つまり、考えて回答できるという段階を超えて、ほとんど考えなくてもできるという段階まで進めなくてはなりません。

　ここまでは語学についての話でしたが、スポーツや武術でも同様のことが言えます。知っているだけでは不十分で、出来ることに何も感じなくなる程度に習熟する必要があります。

　焦らずに弛まずに、「身に付く」まで取り組んでいただきたいなと思います。

　システマ愛媛　代表

システマの設計思想ややっていることが世の中に伝わっていないと感じることが多々ありますので、書いてみます。

　あわせて、格闘技、武術、護身術の違いについても理解いただけるかと思います。

① システマは非対称な関係を想定して作られている
　例えば、格闘技であれば一般的には、体重や服装、ルールを揃えてどちらが優れた選手であるかの勝敗を決めます。
　一方で、護身術としてのシステマは、相手の体重は自分と違い、服装も同じではなく、ルールもない状況で身を守る事を想定しています。
　1対1、多人数対１人、1対多人数も想定した練習をしますし、徒手格闘はもちろん、相手が銃やナイフなど武器を持っていると想定します。

② 目的は身を守ること
　格闘技であれば①の様に決まりの中で両者の優劣を競い合います。一部の武術でも競技として同様に優劣をつけるものも多いです。
　一方で、システマでは身を守ることが目的ですので、格闘は練習の中の一部であり、危険の察知、危機からの逃避および回避、回復術を含めて総合的にトレーニングします。また、パーソナルプロテクション（警護）についても取り組むことがあります。

③ 相手の意図に差がある
　格闘技であれば、普通であればお互い勝利を目指してルールの中で勝敗を競います。
　一方で、護身における場面、つまり日常での相手の意図は様々です。感情的になって襲いかかってくるのか、金品や暴行が狙いか、何かを守ろうとしているのか、あるいは明確に殺意に基づいているか、本当は争いたく無いのか… 非常に多くの場面があります。
　それらを察知して自動的に身を守る行動に結びつけることができるようにトレーニングします。

　結びに、格闘技、武術、護身術そしてシステマ、それぞれ目的と想定状況がありそれに合わせて設計思想があることがご理解いただけるかと思います。
　システマの一見すると不思議に見える練習も上記の想定や目的達成の為に考えられたものです。

　皆様におかれましても自らの目的と想定、そして楽しみのために活動できることを祈っております。

　　システマ愛媛代表

　2025年もシステマ愛媛を宜しくお願い申し上げます。

　昨年は仕事と家庭の中で練習のあり方に悩むことも多い1年でした。
　本年は参加者にとっても自身にとっても、武術を通じて生活をより良いものにできる練習会にしようと改めて再確認しました。

　さて、2025/1の練習日程を発表いたしました。日程をカレンダーに掲載しております。

　本年2025年は大きな変化の年になりそうです。
　昨年以上にメンバーと協力して練習会を進めていきます。

　システマ愛媛では初心者大歓迎です。全ての練習にか参加できなくても大丈夫ですし、見学からでも大丈夫です。新年から新しくシステマを始めてみませんか。

連絡先: systemaehime@gmail.com

　システマ愛媛代表

　日に日に寒くなってまいりました。体調に注意して練習していきましょう。

　12月の練習日程を発表しました。

　12/14にはシステマ呉代表の太田インストラクターを招いてのセミナーがあります。この機会をお見逃しなく。

　日程をカレンダーに掲載しております。

　システマ愛媛の練習会では途中で断りなく水分補給いただいて構いません。

　初心者大歓迎。全ての練習にか参加できなくても大丈夫ですし、見学からでも大丈夫です。是非ご体験下さい。

システマ愛媛　代表

　システマ呉代表の太田一希インストラクターによる特別ワークショップを愛媛県にて開催いたします。

　太田インストラクターは国内はもちろん、トロント本部など海外でもトレーニング経験を積まれおります。
　現在はシステマ呉代表として優れた技術を指導をされるだけでなく、海外インストラクターの招聘してイベントをおこなうなど周辺地域のシステマ発展の中心的な存在となっています。

　この機会に是非ご参加下さい。

申し込みおよびお問い合わせ先（代表: 金田）： systemaehime@gmail.com

講師：
太田一希
システマ本部公認インストラクター
システマ呉代表
システマ呉ホームページ
日時：2024/12/14
　午前クラス）10:30-13:00
　午後クラス）14:00-16:30
会場：
　愛媛県県民文化会館
　第3リハーサル室
服装：動きやすく汚れてもよい服装
持ち物：室内履き、飲み物
会費：
　半日参加）3000円
　全日参加）5000円

　システマ愛媛 代表 金田

　本部公認インストラクターが簡単かつ効果的な護身をレクチャーします。
　女性インストラクターによる女性のための護身クラスです。　

　護身用の武器って役に立つの？
　格闘技を習うとやっぱり有利？
　手首をつかまれたらどうすればいい？
　馬乗りに乗られたらもう詰んだ？
などの疑問や具体例の対処法を教えます

　※ 本クラスは女性を参加対象としております。
　※ スタッフに男性がおります。

申し込みおよびお問い合わせ先（代表: 金田）： systemaehime@gmail.com

講師：
徳田史子
システマトロント本部公認インストラクター
2005年MA日本キックボクシング連盟プロライセンス取得
日時：2024/11/30 17:15-18:30
会場：COCO スタジオ（会場へのお問い合わせはご遠慮下さい）
住所：松山市一番町一丁目11－6　チャイクロビル5Ｆ
服装：動きやすく汚れてもよい服装
持ち物：室内履き、飲み物
会費：1000円

会場に更衣室はありません。

　システマ愛媛 代表 金田