月: 2024年12月

　日に日に寒くなってまいりました。体調に注意して練習していきましょう。

　12月の練習日程を発表しました。

　12/14にはシステマ呉代表の太田インストラクターを招いてのセミナーがあります。この機会をお見逃しなく。

　日程をカレンダーに掲載しております。

　システマ愛媛の練習会では途中で断りなく水分補給いただいて構いません。

　初心者大歓迎。全ての練習にか参加できなくても大丈夫ですし、見学からでも大丈夫です。是非ご体験下さい。

システマ愛媛　代表