投稿日: 投稿者: kint@

力まずに押す

　11/10の練習会の様子です。力まずに押すことを動きの中で練習してみました。

　この感覚のプッシュがストライクに重要になります。

向かってくる人を力まずに動かす

　システマ愛媛代表

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